日常生活中，每年因為氣道異物梗阻的人不在少數，可發生在任何年齡段，不管是大人或小孩，時間如果超過2-3分鐘，就很可能會窒息而死。很多人都知道海姆立克急救法有用，但您真的可以正確進行海姆立克急救法嗎？今天的科普就來和您分享一下海姆立克急救法的相關要點，在關鍵時刻就有可能挽救一條寶貴的生命。

一、什么是海姆立克急救法？

      海姆立克急救法是一種解除急性呼吸道異物阻塞的手法，可有效避免氣道阻塞后患者發生缺氧意外死亡，具有操作簡單、快速有效的優點。

二、海姆立克征象

      氣道異物梗阻的患者，不能說話，不能呼吸，也不能咳嗽。此時患者可能會用一只手或雙手抓住自己的喉嚨，即為海姆立克征象。識別出海姆立克征象，請立即使用海姆立克手法進行急救。

三、海姆立克急救手法

1.嬰幼兒

      嬰幼兒采用背部拍擊和胸部按壓法，用掌根拍擊嬰幼兒兩肩胛骨中間，進行快速有節奏的5次有力拍擊。如果異物沒有排出，繼續進行胸部按壓，搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒兩乳連線中點，快速向下沖擊5次，直至異物排出。如果沒有異物排出，繼續重復剛才的動作。（急救口訣：拍背—指壓）

2. 年長兒及成人

      年長兒及成人采用海姆立克急救法，搶救者站在患者背后，用手臂環繞患者的腰部，一手握空心拳，將拇指側頂住患者腹部正中線肚臍上方兩橫指、劍突下方，用另一手抓住拳頭，快速向內、向上沖擊病人的腹部，約每秒一次，直至異物排出，其具體操作要點為“剪刀、石頭、布”。

      剪刀：兩個手指并攏，像一個閉合的剪刀。海姆立克急救法的按壓點在肚臍上方兩橫指以上的位置，首先是找到患者肚臍的位置，然后將兩根并攏的手指橫放在肚臍以上，即可找到按壓點。

      石頭：一手握拳，拇指側的拳眼放在按壓點上。

      布：指的是另一只手抱拳，然后用向上、向內的力量，沖擊患者的上腹部。

      可以通過“剪刀、石頭、布”這個口訣，記憶海姆立克急救法的手法和作用位置。施救者如果是右利手，就用右手握拳；如果是左利手，就用左手握拳。

（急診專科護理專科小組   駱潔）