“陽康”后運動容易誘發心肌炎？近日，一些新冠病毒感染者轉陰后進行運動導致心肌炎，甚至發生猝死的消息頻頻見諸各類媒體平臺，一時間引起廣泛關注。“陽康”究竟應不應該運動，應該怎么運動，運動中需要注意哪些情況？帶著這些問題，我們采訪了北京天壇醫院感染科主任王寶增。

“陽康”后運動誘發心肌炎？

說法不嚴謹但需要引起重視

      王寶增介紹，從目前治療的患者看，一些患者在被病毒感染后，導致心肌損傷，而由于癥狀輕微或與其他癥狀混淆在一起，未能及時發現或重視，在轉陰后短時間進行運動，導致損傷進一步加重，出現心肌炎癥狀，甚至出現更嚴重的后果。

      “各種病毒感染后都有誘發心肌損傷的可能，雖然發病率不高，但也要引起重視。”王寶增說，心肌炎好發于兒童和20至30歲的青壯年，因病毒感染誘發的心肌炎往往出現在感染后1-3周，“所以哪怕是一般的上呼吸道感染，我們都建議感染后2-3周內不要進行劇烈運動”。

“陽康”后究竟能不能運動？

逐步恢復，量力而為

      “感染新冠病毒后，對身體各個系統會或多或少造成損傷，在這些損傷沒有得到恢復和修復時，貿然回到未感染時的運動量，有可能帶來各種風險。”王寶增說，特別是對于一些平日里喜愛運動的“達人”，平時運動量較大、參與運動頻率較高，“陽康”后認為自己已經恢復健康，殊不知有可能種下危險的種子。

      “我們建議在患者‘陽康’后3周左右，開始逐步恢復運動，從較低的運動量開始，邊適應邊根據身體情況慢慢增加運動量，千萬不要短時間內就恢復平時的運動量。”王寶增說，一旦在運動中或運動后出現呼吸困難、心跳明顯超過正常運動時心率等現象，應及時停止運動，癥狀嚴重者要及時就醫。

心肺都要關注 出現癥狀要就醫

      除了心肌炎的問題外，王寶增提醒市民，對于沒有基礎疾病的患者，特別是幼兒、青壯年，在“陽康”后或陽性期間，出現心悸、胸悶、憋氣等癥狀，都要提高警惕，這些癥狀可能是肺部感染等疾病的征兆，如癥狀嚴重，需要盡快就醫。

      “新冠病毒感染的癥狀因人而異，需要我們理性、科學應對。特別是對于心肌炎等癥狀，要引起我們足夠的重視，但只要我們把握好運動的‘度’，也不用過度緊張。”王寶增說。

（宣傳中心  盧國強）