健康指導
做好這四件事,讓你的糖尿病由重變輕
“我的糖尿病嚴重嗎?”這是很多糖尿病患者看到報告單上的血糖值后問醫(yī)生的第一句話。其實糖尿病是否嚴重,血糖高低只是評價的重要指標之一,除此之外,并發(fā)癥、胰島素抵抗程度等都是不可忽視的重要因素,糖友們也不要只盯一次檢測的血糖值,而要日常生活中時刻留意,對糖尿病的整體控制情況。
平穩(wěn)降糖是王道 別讓血糖總坐過山車
判斷糖尿病是否嚴重,查看血糖首當其沖。而這里所說的血糖不僅僅是某時刻的即時血糖,而是指患者長久以來的血糖控制水平。若患者出現(xiàn)血糖控制不佳,無論居高不下或脆性糖尿病(即血糖波動過大)情況都是比較嚴重的。
血糖波動的危害較之穩(wěn)定高血糖有過之而無不及,血糖波動使機體調(diào)節(jié)機制疲勞衰竭。甚至有研究發(fā)現(xiàn)血糖波動性對死亡率的影響大于單純高血糖,血糖波動越大,對身體的危害越嚴重。所以提醒糖尿病患者應注意平穩(wěn)降糖。
不痛不癢別忽視 慢性并發(fā)癥像溫水煮青蛙
別看糖尿病的慢性并發(fā)癥在剛剛發(fā)病時不痛不癢,但是否發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥是判斷糖尿病病情輕重最重要的指標之一。
糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病周圍血管病變等糖尿病的慢性并發(fā)癥,是降低糖尿病患者生活質(zhì)量的主要原因,也是日后致死致盲致殘的主要原因。
急性損傷很可怕 有些并發(fā)癥找來都是急茬
糖尿病急性并發(fā)癥包括重度低血糖、糖尿病酮癥酸中毒、高血糖高滲綜合征、嚴重感染等。急性并發(fā)癥是急性損傷,千萬不要認為,急性并發(fā)癥治好了對身體不會造成什么影響,這些急性并發(fā)癥反復發(fā)作,往往會危及患者的生命,同時,也預示患者的病情非常嚴重。
許多糖尿病患者害怕血糖高,對低血糖反倒不以為然,嚴重低血糖比高血糖危害更大。一次嚴重低血糖所誘發(fā)的腦心血管事件,可能造成腦梗死、心肌梗死,有可能威脅糖尿病患者的生命,抵消一生血糖維持正常帶來的益處。
治標同時要顧本 胰島功能評估不可少
糖尿病發(fā)病的主要機制就是胰島細胞功能下降(胰島素分泌不足)和胰島素利用效率下降(胰島素抵抗)。胰島功能越差,胰島素抵抗越嚴重,相對來說糖尿病的病情也越嚴重。
糖尿病患者在醫(yī)院中會進行血清胰島素和C肽的測定,就是對這兩方面進行評估。這部分內(nèi)容由于比較專業(yè),一般是由醫(yī)生進行,所以建議糖尿病患者要定期到醫(yī)院做復查。
另外,提示糖尿病患者,糖尿病病情的輕重在某些條件下是可以互相轉(zhuǎn)化的,即使通過以上癥狀的綜合判斷,你的病情危重也不要著急,通過正規(guī)系統(tǒng)的治療,病情完全有可能得到一定程度的減輕,至少可以延緩病情進展的腳步。而對于病情較輕的患者,若不能長期堅持正規(guī)治療,血糖、血脂、血壓等各項代謝指標長期不達標,就可能由量變到質(zhì)變,病情由輕變重,糖尿病患者千萬不要掉以輕心,畢竟控糖是一輩子的事。
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