保健常識
看了這組驚人的數據，您還不戒煙？
肺癌，在1900年以前還是少見病，而如今卻是最常見的惡性腫瘤，在癌癥死因中排第一，超過心腦血管疾病和呼吸系病。吸煙是惡性腫瘤的常見病因，尤其是肺癌。
19世紀末發明了商業卷煙機，制造出充足、方便攜帶、而且價廉的香煙；以后出現的兩次世界大戰，使人們恐懼、焦慮、抑郁，便出現了借“煙”消愁的情形，使煙草的需求增加；以上兩點導致煙草在工業化國家率先流行。煙草流行后肺癌的死亡率明顯增加，世界各國于1950年后陸續研究了吸煙，包括二手煙，與肺癌的關系，證明煙草致癌，尤其是肺癌。煙草流行導致肺癌由少見病變為多發病和常見病。
煙霧中有許多有害物質，據估計有600余種，其中致癌物質有40余種。
看了以下這些數據，朋友，您一定要戒煙！
3億：全國煙民超過3億，而吸香煙者肺癌的死亡率是從不吸煙者的6--10倍。
7億：超過7億不吸煙者遭受二手煙危害。目前我國人口13億，就是說有一半以上的不吸煙者成為被動吸煙人群。相當于1個煙民使2個以上的不吸煙者受到二手煙的危害，類似1個3口之家，或5口之家有一個吸煙者，使其他人成為二手煙受害者。
2個50%：我國成年男性現在吸煙率超過50%，就是說有一半以上的成年男性在吸煙，他們是我國吸煙的主要人群，是二手煙的主要煙源。超過50%的煙民在20歲以前就成為每日吸煙者，而開始吸煙年齡越小，患肺癌的風險就越大。
1億：煙草危害要滯后20—30年。如果目前吸煙趨勢持續不變，到2050年，本世紀初0—29歲的3億中國男性中最終將有1億人因為吸煙而過早死亡，其中50%的死亡發生于35—69歲。這些死亡將導致家庭的不健全，出現白發人送黑發人的不能接受的場景。
10%：戒煙后患肺癌的風險逐漸降低，戒煙>=10年患肺癌的風險僅僅是從不吸煙者的1.71倍。而我國僅有10.7%的人戒煙成功，僅有38.8%的男性有戒煙打算。
（文：北京天壇醫院呼吸內科主任醫師 黨斌溫）
（圖片來自網絡）
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