什么是腫瘤？

腫瘤是人體組織器官內(nèi)一種喪失了正常功能的細胞，它增長極快，有的還會轉(zhuǎn)移到人體其它部位，可能危及生命。

腫瘤分幾類？

腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩大類，良性腫瘤對人體健康影響較小，而惡性腫瘤則對生命構(gòu)成巨大威脅。

什么是癌癥？

癌癥是一種惡性腫瘤。正常細胞變?yōu)榘┘毎螅拖褚黄ッ擁\的野馬，人體無法制約它。細胞惡性增生，使得人體大量營養(yǎng)物質(zhì)被消耗。同時，癌細胞還能釋放出多種毒素，使人體產(chǎn)生一系列惡性癥狀。如果發(fā)現(xiàn)不及時，治療不及時，癌細胞還可轉(zhuǎn)移至全身各處器官生長繁殖，最后導(dǎo)致人體消瘦、無力、貧血、食欲不振、發(fā)熱及臟器功能受損等，甚至危及生命。

生活中致癌因素有哪些？

1、外界致癌因素

(1)化學(xué)致癌:長期接觸芳香胺類、亞硝胺類、砷、鉻、鎘和鎳等化學(xué)物品會增加患癌的危險。

(2)物理致癌:長期接觸電離輻射、紫外線照射等會增加患癌的危險。

(3)生物致癌:曾經(jīng)被病毒、寄生蟲等感染，慢性炎癥刺激，會增加患癌的危險。

2、內(nèi)在因素

遺傳、種族、性別、年齡、激素和免疫力等與癌癥有關(guān)。

3、飲食因素

飲食因素與腫瘤的發(fā)生有密切的關(guān)系，長期食用腌制、熏制和霉變的食品，會增加患癌的危險。

4、吸煙

吸煙會增加患肺癌的危險。

5、抑郁和緊張

長期心情不好或緊張會導(dǎo)致機體抵抗力下降，從而增加患癌的危險。

6、肥胖

過度肥胖也會增加患癌的危險。

腫瘤患者全身癥狀有哪些？

乏力、消瘦、發(fā)熱、貧血、惡病質(zhì)。

腫瘤患者如何做好自我保護，預(yù)防感染?

1、避免前往人群密集、空氣不流通的地方，如非去不可，應(yīng)戴口罩，外科口罩可以阻擋大部分粘在飛沫上的病毒進入呼吸道。

2、注意個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)。尤其是在手被呼吸道分泌物感染時、觸摸公共設(shè)施后。

3、不要隨地吐痰，咳嗽、打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。

4、加強鍛煉，規(guī)律作息，保持室內(nèi)空氣流通。

5、接觸動物和動物產(chǎn)品后，用肥皂水或清水洗手，避兔觸摸眼、鼻、口。避兔與生病的動物和變質(zhì)的肉接觸，避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。

6、避免食用野生動物。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品，要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時要充分煮熟，處理生鮮制品時，器具要生熟分開并及時清洗，避交交叉污染。

7、如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染癥狀時，請居家休息，減少外出。

如何做好腫瘤患者的日常營養(yǎng)支持?

腫瘤患者的日常營養(yǎng)應(yīng)包括以下幾類食物

(1)蛋白質(zhì)類:包括魚、蛋、肉類(豬、牛、羊和禽肉)和豆類及豆制品。該類食物是蛋白質(zhì)和B族維生素的主要來源。每天2次，每次食用相當(dāng)于2個雞蛋或50-75克肉類食品，以及豆腐若干，可基本滿足患者蛋白質(zhì)的需要。

(2)乳品類:包括各種形式的乳制品。該類食物是維生素A、B族維生素和維生素D以及鈣的主要來源，也可提供一定量的蛋白質(zhì)。每天2次，每次飲用1杯牛奶(酸奶)。

(3)蔬菜/水果類:主要提供維生素和無機鹽，其中深色蔬菜的維生素C含量尤其豐富，而黃色/紅色蔬菜和水果中含有β胡蘿素，可在肝臟中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。

(4)谷物類:如米飯、面條、饅頭、麥片、粥等。可提供糖類、B族維生素和鐵元素。

(5)脂類:每天需20-30克脂類，包括動物脂肪、植物油、奶油或人造奶油。如果能提供足夠的熱量和維生素，就可以防止過度消耗患者自身的脂肪。

（腫瘤專科小組   馮江萍）