保健常識
抽動癥兒童適量補充礦物質
礦物質和維生素一樣，都是人體必需的微量元素。它們在人體組織的生理功能中發揮著重要作用，與神經系統功能相關的有鎂、鐵、鋅、鈣等礦物質。
礦物質在身體中一般不能合成，屬于外源性物質。導致兒童礦物質缺乏的原因包括：兒童不良的飲食結構，使礦物質的攝入和代謝失衡；兒童戶外活動時間不足，影響身體發育，不利于礦物質吸收，進而出現注意力不集中、情緒調節能力和環境適應能力較差的情況；個別兒童存在先天性礦物質代謝障礙。臨床中，抽動癥兒童低鎂、低鈣、低鐵、低鋅的情況并不少見。
如何判斷兒童是否存在礦物質缺乏？由于礦物質在人體的分布不均衡，目前大多數檢測手段不易客觀地反映礦物質在身體中的分布情況。因此，實驗室檢測結合癥狀觀察非常重要。對于神經發育障礙兒童，如抽動癥兒童，應科學補充礦物質，保證患兒身體良好發育的同時，緩解抽動癥狀。
抽動癥兒童在補充礦物質的過程中，應該注意以下兩個方面：
1.礦物質的形態。補充礦物質要注意形態，例如鎂，考慮到兒童的腸胃情況，螯合鎂更適合兒童，以避免出現腹瀉反應。
2.礦物質攝入量。不同于某些水解維生素，礦物質攝入過量存在風險。同時，攝入多種礦物質存在礦物質綜合過量和礦物質之間的拮抗作用，比如鋅和銅。因此，建議抽動癥兒童在醫生指導下補充礦物質，并根據癥狀變化調整劑量。
目前，抽動障礙的醫學干預手段存在局限性，營養干預是安全性好、針對性強的方法之一。同時，患兒的日常飲食、科學運動、良好家庭環境也對病癥治療起到重要作用。
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